Thursday, 31 October 2013

Documental TV3 (televisión catalana): Balls Robats


Gran documental emitido por la televisión catalana. Hasta ahora, de los mejores que he visto por el número de enfermos a quienes ceden la palabra. Nadie mejor que ellos para definir lo que es la esquizofrenia y, todavía peor, lo que supone convivir con ella.

Dado que solo dispone de subtitulos en catalán, adjunto los highlights (español) más destacados del mismo.


Destacados:

"400 millones de personas en el mundo tienen un problema relacionado con salud mental"

"Para mi el loco es el explorador del inconsciente"

Primera crisis psicótica: sientes como un duro desgarro emocional interno
unido a noches sin dormir que terminan por hacerte desvariar
HIPERSENSIBILIDAD A HECHOS EXTERNOS

"Los cambios de medicación se realizan bajo hospitalización"

"Enfermo: angustia la idea de ingresar, ya que se relaciona con prisión"

"Enfermo: no sabes si te pondrás más enfermo estando con gente enferma durante el ingreso"
Son capaces de diferenciar la gente enferma, pero no su propia enfermedad

"Enfermo: durante el ingreso, puedes descansar, estar tranquilo y no preocuparte de nada"

"La esquizofrenia supone un deterioro intelectual en las funciones cognitivas,
y cierta pérdida de expresión emocional"

"Enfermo: pensaba que todo lo que ocurría a mi alrededor era por mi culpa"

Cuando la esquizofrenia aparece en edades jóvenes, es difícil detectarles la enfermedad.
Lo primero que piensan los padres es que son cosas de críos

"Enfermo: empieza como un ardor de estómago que me sube a la cabeza,
y después ya me empiezan las alucinaciones auditivas"

"Alucinaciones auditivas: dicen que soy mala persona, que me tienen que matar"

"Enfermo: la ducha me relaja junto a música suave"

"Enfermo: la enfermedad no la sufro yo sólo sino 
también las personas que conviven conmigo"

"Cuando el enfermo se encuentra mal, necesita una persona las 24h del día"

"Enfermo: cuando tengo un brote, dependo totalmente de los demás:
no sé si tengo hambre, si tengo sed, si tengo que ir al WC..."

"Cuando el enfermo tiene un brote, puede llegar a no reconocerte ya seas familiar o amigo/a"

El enfermo necesita a una persona que le haga volver a la realidad: aunque piense que la
medicación son piedras o la comida es veneno, si tienen a esa persona, se las tomará y comera

Los enfermos pueden ser muy perfeccionistas y maniáticos del orden

"Enferma: se me juntó el cambio de universidad con la separación de mis padres.
Empecé a faltar a clase, a estar muy cansada"

"Enferma: tenía muchos sentimientos de culpabilidad"

"Enferma: al faltar a clase, me sentía culpable por la imagen de vaga que daba"
¿Su perfeccionismo hace que se preocupen de su imagen externa?

"Lo peor es el periplo que sufre la família y el enfermo hasta encontrar a
alguien que les díga qué le ocurre"

"Enfermo: cuando te comunican la enfermedad que tienes y te dicen
que se puede tratar, sientes un alivio muy grande"

"El diagnóstico tiene doble cara: por un lado te liberas de una culpa (te relajas ya que tienes una explicación" o te esencializa la enfermedad (es decir, no es para una época; sino para toda la vida)"

"La esquizofrenia hace que uno pierda nombre, historia, género, derechos...
pasas de llamarte Paco a ser el esquizofrénico"

"DSM muestra 150 diagnósticos de enfermedades
mentales a través de la estadística"

"Los psiquiatra necesitan del diagnóstico estadístico porque
no se pueden pedir analíticas ni hacer exploraciones
en posibles casos de enfermedad mental"

"La locura es un hecho cultural"

"Un trastorno mental es una alteración de los aparatos de pensar y sentir"

"Para el enfermo es difícil explicar lo que le ocurre. Si es difícil de explicar, es
difícil de compartir, lo que provoca una sensación de soledad y extrañeza tremendo"

"En casos de crisis, la pérdida de hábitos generales (ducharse,
lavarse los dientes...) son lo primero que se pierden"
PRÓDROMO

"Es importante que el enfermo tenga estructurada su jornada,
que siga una organización de su propia actividad"

"Lo importante es que sean autónomos (Terapia Ocupacional)"

"La esquizotimia es un trastorno de personalidad que
aparece en personas con alto grado de sensibilidad"

"Enfermo: estar encerrado en una habitación durante 4 meses, el la cuál ni siquiera
las ventanas pueden ser abiertas... esa no es manera de reconducir un brote"

"Enfermo: soy consciente que estoy enfermo cuando pierdo
el control sobre mi mente"

"Enfermo: si no hubiese sido por la família,
hoy no estaría vivo"

"Familiar: cuando el enfermo está agresivo significa que se 
está defendiendo de algo que los demás no ven"

Tras el primer brote, el enfermo de esquizofrenia cambia su relación
con las personas y el mundo que le envuelve (se apunta a ONGs...)

Pintar, dibujar, escribir... es lo que más ayuda a concentrarse en el aquí y ahora

"Enfermo: cuando tuve el brote, estaba estresado"

"Enfermo: es importantísimo conocer bien la enfermedad.
Entonces llegas a separar la enfermedad de lo que no es enfermedad"

"Enferma: el control y autocontrol de los gestos es lo que
permite tener la enfermedad controlada"

"Enferma: hay que tener un ritual (aunque sea algo estúpido e irracional) solo para que te disminuya la ansiedad. Sin embargo, si eso empieza a interferir en tu vida diaria y
te hace incapaz de afrontar otras cosas se convierte en un problema (ej. ludopatía)"

"Enferma: estoy limitada por la enfermedad y por los efectos secundarios de la medicación.
Estas limitaciones hacen que tu autoestima disminuya, la desconfianza sobre ti mismo aumenta,
como si dieses un paso hacia atrás"

"Enfermo: si no tomas la medicación adecuadamente, hay una descompensación
que te lleva a una crisis y de la crisis, al ingreso"

"Enfermo: una palabra de afecto y amor es más importante que la medicación"

"El psiquiatra que no tiene afecto por el paciente, no es un psiquiatra"

"El trato con el paciente forma parte del tratamiento"

"Psiquiatra: es más sencillo ingresar a un paciente en un hospital general,
que en un hospital psiquiátrico. Es más fácil para el paciente (- estigma)"

"Los enfermos, una vez fuera de hospital, pueden llegar a tener miedo
o, de lo contrario disfrutar el salir y caminar"

"El objetivo del centro psiquiátrico es instalar hábitos de nuevo"

"Enfermo: las alucinaciones auditivos (voces) te dicen que nadie te quiere,
que no sirves para nada, que te están vigilando, que te quieren hacer daño"

"Si constantemente me dicen lo que no puedo hacer,
el enfermo no puede construir su criterio propio,
necesario para tener salud mental"

"No puede ser que se hable de los enfermos mentales
sin haber pedido previamiente la opinión de ellos"

Quote of the day


"El miedo siempre está dispuesto a ver las cosas peor de lo que son"

Titus Livius
Historiador romano

España: FAD alerta a los jóvenes de los daños cerebrales del alcohol

La Fundación de ayuda contra la Drogadición (FAD) ha lanzado una nueva campaña como objetivo alertar a los jóvenes de los daños cerebrales que produce el consumo abusivo de alcohol.


Gracias a las "millones de conexiones" del cerebro una persona puede hablar, moverse y pensar con claridad y se avisa de que cada vez que se abusa del alcohol se están perdiendo neuronas y, por ende, mermando las capacidades, especialmente si se está en proceso de desarrollo o si se bebe grandes cantidades en poco tiempo.

Wednesday, 30 October 2013

Factores que potencian el riesgo de presentar conductas suicidas en enfermos de esquizofrenia

El suicidio es un grave problema social que afecta sobre todo en los jóvenes adultos. La tasa de suicidios consumados en enfermos de esquizofrenia se sitúa entre el 10% y el 13%, similar al de los enfermos de depresión grave (10%-15%) e inferior al de personas que padecen trastornos de ansiedad (20%).

Hay una serie de factores específicos que potencian el riesgo de presentar conductas suicidas y que familiares, parejas y amigos deben tener en consideración:

  • Síntomas positivos: ideas delirantes y alucinaciones (voces) que impulsan hacia el suicidio.
  • Comorbilidad con estados depresivos; es decir, enfermos de esquizofrenia con un trastorno depresivo asociado.
  • Falta de tratamiento o una adhesión pobre al tratamiento (abandono o irregularidad).
  • Alto nivel académico y expectativas de alto rendimiento: hay cierta correlación entre poseer un alto nivel académico y el suicidio.
  • Cociente intelectual bajo: las personas con un cociente intelectual bajo tienden a tener un estatus socioeconómico más bajo, menos ingresos, y ciertas desventajas sociales, unido a una baja capacidad individual para enfrentar las tensiones de la vida o los eventos traumáticos, así como para identificar soluciones prácticas para los problemas que se planteen.
  • Haber sufrido un gran número de recaídas: a mayor número de ingresos hospitalarios (crísis psicóticas graves que obligan a ingresas involuntariamente) aumentan las posibilidades de desarrollar conductas suicidas.
  • Deterioro social y laboral como consecuencia de la enfermedad: la pérdida y/o ausencia de amistades, unido a la incapacidad de trabajar incrementa los riesgos.
  • Abuso de sustancias: en enfermos de esquizofrenia es más significativo el abuso de drogas que el de sustancias alcohólicas.

Debido a estos factores, los enfermos de esquizofrenia necesitan mayor atención y ayuda en:

  • En las primeras etapas de la enfermedad.
  • En períodos en los que están en estado depresivo: punto relativamente importante dado que es habitual que el enfermo de esquizofrenia padezca estados depresivos habitualmente.
  • Cuando sufren una crisis psicótica y pierden el contacto con la realidad: es decir, cuando los delirios se transforman en acciones.
  • Tras una recaída, cuando sienten que están superando el problema pero los síntomas reaparece: la falta de autoconciencia de enfermedad junto a la confianza de que la mediciación controlará todos los síntomas.
  • Tras recibir un alta hospitalaria: en caso de desacuerdo al alta precipitada de un familiar enfermo de esquizofrenia, háganlo costar al personal sanitario del hospital. 
  • En los primeros momentos de su recuperación, en los que los síntomas de la enfermedad están remitiendo pero se sienten vulnerables: es habitual que tras el alta hospitalaria se sientan vulnerables dado que en el hospital se sienten más seguros, protegidos y familiarizados con los enfermos y enfermeros.

Quote of the day


“A sick thought can devour the body's flesh more than fever or consumption”

Guy de Maupassant
19th-century French writer

Tuesday, 29 October 2013

En España se medican contra la ansiedad más personas de las que realmente la padecen

En España se estima que uno de cada cuatro personas sufre o ha sufrido ansiedad pero el número de personas tratadas por esta causa es mucho mayor, según un estudio del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (Infito), que muestra que hasta un tercio de la población toma o ha tomado alguna medicación contra este trastorno.

El trabajo se llevo a cabo gracias al uso de un instrumento de autoevaluación desarrollado por la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés (SEAS), que fue aplicado a un total de 4.402 personas.

De ese modo, vieron que las mujeres sufren más ansiedad que los hombres, hasta un 8 por ciento más, si bien esta diferencia se ha estrechado en los últimos años. De hecho, el porcentaje de personas con ansiedad ha aumentado cerca del 8 por ciento en hombres y un 5 por ciento en mujeres.

"Ellas sufren más ansiedad pero disponen de más herramientas culturales para defenderse de ella y buscan ayuda con más facilidad que los hombres, lo que hace que hayan resistido la crisis mejor que ellos", comenta Fernando Miralles, miembro de la junta directiva de la SEAS.

Además, el estudio muestra que las mujeres se medican más que los hombres, ya que lo hacen seis de cada diez con un nivel de ansiedad alto, frente a uno de cada diez hombres.

Por edad, hay más casos de ansiedad en las personas comprendidas entre los 51 y 64 años, según manifiestan el 34 por ciento de ellos. Les siguen las personas entre 41 y 50 (31%), los que están entre 30 y 40, y los mayores de 65. Por actividad, los episodios de ansiedad son mayores en los parados (42%) y las amas de casa (31%), seguidos de los trabajadores por cuenta propia (casi un 27%) y retirados o jubilados.

"La crisis parece hacer mella en la salud mental de los españoles, ya que dos de las causas fundamentales de los síntomas de ansiedad son los problemas económicos y los laborales. Aunque también afectan los familiares", explica Miralles.


LOS PROBLEMAS FAMILIARES Y ECONÓMICOS, LA PRINCIPAL CAUSA

Para las mujeres, los mayores de 51 años y los inactivos (jubilados, pensionistas y amas de casa) el principal motivo son los problemas familiares. Los económicos son la causa mayoritaria en los hombres, las personas entre 41 y 51 años, los parados y los trabajadores por cuenta ajena. Mientras, los laborales afectan más a los varones principalmente a aquellos que se encuentran en torno a los 40 años o menos, ya estén en paro o en actividad por cuenta propia o ajena.

De los síntomas analizados, la preocupación es el que más se sufre, en el 74 por ciento de los encuestados, seguido de la necesidad de beber, comer y fumar en exceso (49%) y la inseguridad (45%). "En el caso de las mujeres también son muy frecuentes los síntomas como los pensamientos negativos o las molestias en el estómago, mientras que los hombres manifiestan mucha tensión", indica el psicólogo.

Otros síntomas analizados han sido el sudor, los temblores, las palpitaciones o aceleración cardiaca, los movimientos repetitivos o la evitación de situaciones.


LOS SÍNTOMAS CONDICIONAN EL TRATAMIENTO A SEGUIR

"Los síntomas pueden presentarse de manera individual o en conjunto y de manera más o menos frecuente, lo que determinará el nivel de ansiedad del paciente y por tanto el tratamiento a seguir", advierte Miralles.

Cuando la ansiedad es continuada, este experto recomienda acudir al psicólogo y si es ocasional se puede acudir a la farmacia pedir consejo sobre los preparados de plantas medicinales de venta en farmacias para la ansiedad y el estrés.

Muchas de estas plantas, reconoce Miralles, tienen propiedades sedantes, ansiolíticas y mejoradoras del sueño y presentan como ventaja que su utilización "no provoca los efectos secundarios de los fármacos ansiolíticos de origen sintético", añade Teresa Ortega, profesora de Farmacología de la Universidad Complutense de Madrid y vicepresidenta de Infito.

Monday, 28 October 2013

Conoce la enfermedad mental: Esquizofrenia

Adjunto video en el que el psiquiatra Jorge Cervilla ofrece su visión respecto a la esquizofrenia:


Destacados:

"La esquizofrenia no siempre es un trastorno mental severo"

"El enfermo tiene un entendimiento anormal de la realidad"

"El enfermo actúa en función de sus delirios"
Ésto es peligroso para el enfermo

"El enfermo percibe las voces y visiones con una calidad igual a una percepción normal"

"Puede aparecer en cualquier momento de la vida"

"La esquizofrenia puede afectar a cualquier perfil de persona 
aunque hay una predisposición genética y ambiental"

"Persona con predisposición que además, consume cannabis, 
multiplica las posibilidades (hasta 3 veces) de padecer la enfermedad"

"El tratamiento es holístico y multidisciplinar,
incluyendo familiares y amigos"

"Si el enfermo es capaz de interaccionar con el ambiente 
incrementa las posibilidades de mejora"

"Las psicoterapias cognitivo-conductuales ayudan
al paciente a controlar los síntomas"

"Es importante que el enfermo retome su sitio en la sociedad,
en la comunidad, de manera que esté insertado sociolaboralmente"

"1/3 de los enfermos de esquizofrenia tienen un pronóstico malo"

"10-20% de los enfermos se recuperan tras un primer episodio"

"Hay motivos para ser optimistas en el futuro"

"La esquizofrenia tiene mucha mitología y estigma, 
con lo que dificulta la recuperación del enfermo"

"Los enfermos no tienen dificultades intelectuales,
algunos lo son mucho y otros rayan la genialidad"

"Al compartir sus ideas, pueden parecer excéntricos"

"Da la impresión que los medios de comunicación relacionan las actividades
criminales a la esquizofrenia y nada está más lejos de la realidad"

"Queda mucho por saber en cuanto a la esquizofrenia,
empezando por el propio diagnóstico"

"Se debe personalizar y perfilar mucho más
el diagnóstico de la esquizofrenia"

"Se sabe que hay un componente genético,
pero no se sabe cuál"

"No se sabe si la esquizofrenia modifica la neuroimagen del cerebro"

Quote of the day


“If you think this Universe is bad, you should see some of the others”

Philip K. Dick
American novelist

Friday, 25 October 2013

Quote of the day


"It's a state when you are in trance and something drives you
far away from thoughts like consciousness"

Anonymous

Thursday, 24 October 2013

Estigma de la salud mental en el Sistema de Salud

Curioso video en el que se comenta el estigma ya no en la sociedad, 
sino en la propia atención primaria frente al enfermo de salud mental. Must watch!


Destacados:

"Los pacientes enfermos de salud mental, son personas y como
tal, pueden tener obesidad, hipertensión, diabetes..."

"Persiste la idea de la no capacidad de las personas con enfermedad mental"

Los médicos que atienden a un enfermo de salud mental,
deben considerar la salud física de la persona al igual que la mental.

"Cuando un enfermo de salud mental acude a urgencias,
lo más posible es que entre al box de psiquiatría cuando en el fondo, 
acudía para un dolor en el pecho"

"Toda persona que no está incapacitada, está capacitada"

"El enfermo de salud mental necesita vías para comunicar su angustia"

"Los médicos deben ser claros en la prescripción, tienen que escuchar las miserias
que originan lo que prescriben y tienen que NEGOCIAR con los enfermos"

"Enfermo: interiorizamos tanto las imágenes, creencias, cultura familiar y medios de comunicación
respecto a la enfermedad mental que hace que no cuidemos nuestra salud física"

"Enfermo: la cultura respecto al tratamiento de la enfermedad mental
está más centrada en la enfermedad que en la promoción de la salud"

"Un 50-80% de enfermos de esquizofrenia, fuman; mientras que los
enfermos de trastorno bipolar, un 68% (datos 2012)"

"Los enfermos de esquizofrenia tienen 15 años de esperanza
de vida menos que la población en general"

"Enfermo: el psiquiatra te atiende, pero no te escucha"

"El profesional de salud tiene que estar abierto a la negociación, a la empatía
y a escuchar. Si no, el paciente no hace caso y toma sus propias decisiones"

"La mejoría del estigma es que se hable más sobre este tema. 
El desconocimiento es el que provoca miedo"

"Optimismo: hasta ahora, se ha avanzado enormemente.
Todavía se puede avanzar mucho"

Quote of the day


Raúl Molina
Enfermo de salud mental
Madrid

Wednesday, 23 October 2013

La primera etiqueta


Un enfermo de salud mental es igual que tú

No te quedes con la primera etiqueta

Estudio: Niveles de anticuerpos específicos en sangre predicen un posible riesgo a padecer esquizofrenia

Según un estudio publicado por Schizophrenia Research, la presencia de anticuerpos a múltiples alimentos es un factor de riesgo indicativo a desarrollar esquizofrenia, tal y como sugiere el estudio.

Modelo: Se utilizaron 855 muestras de personal del servicio militar americano diagnosticado con esquizofrenia frente a 1165 muestras de personal sano, similares en edad y sexo

Método: muestras testadas frente a 7 antígenos: cytomegalovirus [CMV] / human herpesvirus 6 [HHV-6] / measles virus / vaccinia virus / Toxoplasma gondii / casein y gliadin.

Resultado: solo se encontraron anticuerpos frente a CMV en niveles significativos para aquellos con esquizofrenia (ratio 0,9).

Conclusión: la etiologia y patogenesis de la esquizofrenia se vincula a causas medioambientales y genéticas. Este estudio da entrada a seguir profundizando en métodos que permitan un diagnóstico precoz; en este caso, un test biológico.

¿Qué es un brote psicótico?

Adjunto el video de un enfermo de salud mental que define, con sus palabras, lo que es un brote psicótico.



Destacados:

"Suelen ser por el estrés"

"Desconectas de la realidad"

"Cosas que tu mente crea, como un caos"

"Es como una alarma para que estés alerta"

"Estás más nervioso, con ansiedad y paranoias
(por ej, pensar que te quieren envenenar...)"

"Ocurre porque te obsesionas con los pensamientos paranoicos. Cada
vez van más allá y alimentas tu cerebro con esos pensamientos hasta
que se vuelven una manera de ver el mundo"

"Cuando ocurre, no estás atento a otras cosas, sino 
que estás dándole vueltas a esos pensamientos, ocupando
muchas horas al día a pensar. Eso es un aviso"

"Es como una obsesión"

"Un brote no es violencia per se"

"Es importante tomarse la medicación"

"Cada enfermo es un mundo"

"Cuando estoy mucho tiempo deprimido, con el tiempo aparecen los síntomas psicóticos
(antes de que tenga el brote)"

"Lo importante es no descuidarse la medicación ningún día"

"No hay que dejar la medicación por tu cuenta"

"Cuando dejas la medicación, quizá te encuentres bien
unos días pero a la larga, tendrás un brote"

Tuesday, 22 October 2013

Quote of the day


 "La peligrosidad, cuando la persona está tratada, es un falso mito sobre la salud mental"

Monday, 21 October 2013

Cuando la enfermedad mental se va de las manos

El diario "Notícias de Alava" publica una notícia en su edición online sobre los enfermos mentales no tratados:

Los homicidios brutales y sanguinarios sin causa aparente o suicidios sin pretexto siempre se catalogan como casos de sujetos enfermos de salud mental. Es decir, cuando no hay motivo, se establece un problema de salud mental a tal desenlace ¿Por qué? ¿Qué necesidad tiene la prensa de contestar la 5ª W y, al no encontrar respuesta alguna, siempre se designa la enfermedad mental como causa y razón de tal desenlace?¿Por qué alimentar el estigma de esa manera?¿Por qué no evitar supuestas informaciones hasta que la investigaciones determinen si el supuesto homicida o suicida era un enfermo de salud mental?


El enfermo de salud mental es, estadisticamente, menos agresivo que la población en general. Los casos excepcionales (afortunadamente no suelen ser habituales) de homicidios se deben a sujetos enfermos de salud mental que no estaban bajo tratamiento de ningún tipo e incluso, ni siquiera estaban diagnosticados.

Respecto al diagnóstico, Jon García Ormaza, psiquiatra del  Hospital de Cruces (Vizcaya) aclara que "existen cauces para detectar casos así y poner de manera inmediata las medidas que sean oportunas clínicamente y también judicialmente si fuera necesario"

El dictamen médico es fundamental. De hecho, cuando una persona que padece una enfermedad mental abandona la medicación, sufre un brote y se muestra violenta, la decisión de ingresarla inmediatamente en un centro recae en manos de los especialistas. "Luego el juez y el médico forense van a comprobar que ese internamiento se haya efectuado correctamente. Si entienden que no es así, le dejan salir inmediatamente del hospital", explican fuentes judiciales.

En los casos más graves, los médicos, en general aciertan, por lo que se concede una autorización judicial para mantener a la persona enferma internada hasta que se estabilice o, como mínimo, mantenerlos sin esa agresividad y bajo tratamiento ambulatorio una vez dada el alta. Sin embargo, los médicos no siempre tienen libertad para actuar, tal como declara  García Ormaza "en otros trastornos mentales, como los trastornos de la personalidad, que también se asocian a actos violentos y a agresividad, no siempre es fácil intervenir. Si la persona no está incapacitada, judicialmente se nos dice que es responsable de sus actos y puede ejercer el derecho a no ser tratada, desgraciadamente el clínico no tiene muchas maneras de ayudar".

Cuando el enfermo rehúye de las consultas, no recibe tratamiento, padece trastornos del sueño junto al consumo de drogas y alcohol; y la convivencia con él resulta arriesgada, la familia puede instar su incapacitación porque, en el momento en el que se le incapacite, el tutor que se le designe podrá decidir si se le interna en un centro para que se le trate o no. Mientras que no se haga eso, esa persona es capaz y nadie puede decidir por ella", aclaran desde el ámbito judicial.

También los servicios sociales pueden dar la voz de alarma y denunciar el caso. "La fiscalía tiene la obligación de promover los procesos de incapacitación cuando aprecia que hay un peligro tanto para la sociedad como para el propio afectado. Los fiscales incluso pueden pedir como medida cautelar que sea ingresado en un centro médico hasta que se decida. No es muy habitual, pero es posible". señalan las citadas fuentes en la notícia.

Decantarse por esta opción tiene un precio. "Necesitas un abogado y un procurador. Si no tienes recursos, puedes acceder a la justicia gratuita, pero si los tienes, te cuesta dinero porque es un pleito", subrayan. El éxito, además, no está garantizado. "En muchas ocasiones el afectado se defiende y sostiene que tiene un conflicto familiar que no tiene nada que ver con su capacidad de valerse por sí mismo. Dicen que tienen un problema por temas de herencia o de lo que fuese y que les quieren quitar del medio. Entonces, hay muchos casos en los que es un pleito gordo. No es presentarlo y ganarlo", advierten.

Según García Ormaza, la esquizofrenia es "un trastorno psicótico que genera en la población muchas dudas, incluso en ocasiones desgraciadamente temor". 

Quote of the day


"Schizophrenia beats dining alone"

Oscar Levant
American pianist, composer

Sunday, 20 October 2013

Quote of the day


"La culpa es uno de los sentimientos más difíciles de encajar;
manejar ese sentimiento es muy difícil o casi imposible"

Jon García Ormaza
Psiquiatra

Jon García Ormaza: "La mayor parte de los pacientes con esquizofrenia no son violentos"

Entrevista transcrita a Jon García Ormaza, psiquiatra adjunto del Hospital de Cruces y profesor de Psiquiatría de la UPV/EHU,  respecto a la conjunción entre violencia y esquizofrenia. La entrevista ha sido publicada por el diario DEIA:

¿Es habitual que las personas que padecen esquizofrenia tengan conductas agresivas?

La mayor parte de los pacientes con esquizofrenia no son agresivos ni violentos, pero existen evidencias de que hay más actos violentos en personas con esquizofrenia que en el resto de la población. Ahora, hay que distinguir entre aquellos actos violentos que se pueden achacar a las alucinaciones y delirios y aquellos que ocurren cuando la persona no presenta síntomas psicóticos.


¿Pueden estos pacientes llegar a sentirse en peligro y agredir a sus víctimas en 'defensa propia'?

Si yo padezco una esquizofrenia, abandono el tratamiento y sufro una descompensación, puedo oír voces de personas que quieren hacerme daño y eso me genera un exceso de suspicacia. En ese contexto, puedo mostrar una agresividad que no es propia en mí. Si cometiese un acto delictivo y el médico forense pudiese demostrar que yo estaba en medio de un brote esquizofrénico, no sería imputable penalmente. Pero, aun siendo esquizofrénico, muchas veces no voy a padecer síntomas psicóticos y voy a ser completamente consciente de la realidad. Es muy importante hacer una adecuada exploración psicopatológica para discernir si estos actos violentos se produjeron en el periodo en que la persona estaba descompensada.


¿Suelen arremeter contra el entorno familiar o cualquier desconocido puede llegar a ser su víctima?

Las personas con una personalidad agresiva, con una psicopatía de base, muy habitualmente ejercen la violencia contra personas del entorno: la pareja, padres o hijos. Una persona con esquizofrenia puede tener un delirio -que es una creencia falsa- en el que puede involucrar a otra persona que no necesariamente ha de ser conocida.


¿Son habituales las conductas suicidas entre estos pacientes?

El riesgo de suicidio es muy elevado en los pacientes con esquizofrenia, sobre todo en varones jóvenes, sobre los 30 años, después del inicio de la enfermedad. Una vez que han mejorado ya las alucinaciones y los delirios, los pacientes pueden tener una repercusión afectiva importante de esa sintomatología al tomar consciencia de la gravedad del trastorno que han padecido y de la cronicidad de su enfermedad. Eso puede generar una depresión postesquizofrénica.


¿Qué ocurre si una persona que padece esquizofrenia olvida tomar un día la medicación?

Si no toma la medicación un día, no hay una descompensación y no tiene por qué pasar nada. El riesgo de una descompensación psicopatológica ocurre cuando la persona abandona el tratamiento durante un periodo prolongado. Además, los síntomas se van presentando de manera progresiva.


¿Es frecuente que estos enfermos abandonen su tratamiento de forma continuada?

Es muy habitual que las personas con esquizofrenia no tengan conciencia de estar enfermos. Una persona que no reconoce estar enferma evidentemente no va a cumplir de manera adecuada el tratamiento que el psiquiatra le paute.


¿Qué se puede hacer en ese caso?

Es básico que haya una buena alianza terapéutica entre el médico y el paciente y también entre este y la familia. Es muy importante enseñar al enfermo los aspectos positivos y protectores de la medicación, cómo pueden prevenir recaídas. Existen también medicaciones de liberación retardada, que se administran cada quince o treinta días, con las que aseguramos que esté medicado durante ese periodo. En cualquier caso, aquí no tenemos una cosa que se llama tratamiento ambulatorio involuntario, que sería la obligación del paciente de medicarse aun en contra de su voluntad.


¿Sería partidario de instaurarlo?

Un paciente cuando está descompensado puede ser ingresado de manera involuntaria. Sabemos que si abandona la medicación, probablemente vaya a tener una recaída y vuelva a ingresar, y existe una importante contradicción cuando no tratamos al paciente para intentar evitar que eso ocurra.

Singapore: TV commercial about schizophrenia awareness

This video was advertised in Singapore to increase awareness about common mental health conditions in the country.

I would like to show off the lack of understanding by relatives more than symptoms of schizophrenia themselves. It's rather hard to accept initially that your son/daughter hear voices. The characters of the video don't notice what the girl is trying to say and just focus on her changed behavior since her mom passed away three years ago. 


It's so important to receive medical advice as soon as you notice strange behaviors in any relative, friend or lover.

Entrevista a Raül Velasco, autor de "El escritofrénico, Un tratado sobre la curación de la psicosis."

Copio la entrevista a Raül Velasco, escritor y periodista que, con su libro pretende que sepamos un poquito más sobre ésta enfermedad tan desconocida. Muestra la vida de Marcos después de ser diagnosticado de esquizofrenia. 

El título del libro define perfectamente el propósito de éste, El escritofrénico, Un tratado sobre la curación de la psicosis. ¿Qué es lo que convierte este ensayo en dicho tratado? 

A diferencia de la mayoría de literatura existente sobre la psicosis, en la que se presenta a la misma como una enfermedad crónica e incurable, planteo, basándome en años de investigación y lo que me parece más importante en mi propia experiencia y en la de otras personas que he tenido la suerte de ir conociendo, un itinerario de recuperación y de curación basado en el conocimiento de aquello que nos hace singulares como seres humanos, con grandes dosis de amor y cuidado hacia el otro y hacia nosotros mismos. 

Conocer nuestras capacidades y nuestras limitaciones, escudriñar las causas que nos han llevado a vivir una crisis de extremo sufrimiento mental, saber hasta donde podemos llegar para no recaer, pero dejando abierta la puerta a la curiosidad y la sorpresa, mirar la vida con la humildad que da el saber que únicamente estamos aquí por un tiempo limitado, sin miedo a modificar aquellos pilares de nuestro ego que han sostenido precariamente nuestro imaginario, para poder así cultivar el cuidado y las relaciones humanas con los que nos rodean.

El escritofrénico, etimológicamente, se define como “un escrito sobre la mente”. ¿Qué encontrarán los lectores en él? 

Se trata de un ensayo novelado donde se entremezclan la historia de Marcos, el protagonista, desde que es diagnosticado en las primeras páginas del libro hasta que se recupera completamente. Unas reflexiones que creo que consiguen plantear la duda sobre ciertos dogmas que se consideran irrefutables por ciertos sectores del sistema de salud y que cuanto menos resultan discutibles en el fondo y en la forma. El hecho de que en el tercer mundo -según datos de la Organización Mundial de la Salud- sin medicaciones y sin tecnología se recupere el doble de personas afectadas por un brote psicótico que en Europa es una entre tantas pruebas del perverso absurdo en el que estamos inmersos en Occidente. 

Es un libro que entremezcla las propias experiencias del autor Raúl Velasco con la visión del protagonista, ¿Cómo fluye esta relación entre autor y protagonista? 

Con total naturalidad. La literatura entre otras cosas puede ser una estupenda herramienta para sublimar lo real, transformando aquel reflejo íntimo y particular en algo universal donde mucha gente se pueda sentir identificada y por tanto menos sola. Siempre he admirado a aquellas personas capaces de escribir una autobiografía, pienso que hay que ser muy valientes y estar muy seguro de que tu vida ha sido una aventura fascinante. Mi vida ha sido como tantas otras, y hasta cierto punto vulgar. Por eso inventé a Marcos, a Miguel, a Inés y a Lucía, en mi opinión cuatro héroes absolutamente actuales, que me sirven para explicar una historia, con muchas conexiones con la mía propia, que hasta ahora no había sido contada.

Pones en la mesa un debate crucial, la existencia de separación o no entre la locura y la cordura y la pregunta de si hay una continuidad entre ambos estados, que vamos combinando dependiendo del momento en el que estamos. ¿Crees que una vez los lectores lean tu libro, podrán olvidar prejuicios y crear un juicio de valor más acertado? 

Espero que sí, es una de las principales motivos por los que me puse a escribir este libro. Cuando se humanizan los padeceres, cuando se despatologiza la locura, los estigmas caen por su propio peso y lo que quedan son historias reales, contextos reales, causas reales que lo han llevado a uno hasta donde está. Dejas de ver el diagnóstico y empiezas a ver a la persona que había detrás. Me parece delirante que se pretenda aislar de lo social, de lo íntimo, del lenguaje y sus construcciones. Al tratar exclusivamente los síntomas en la mayoría de los casos acabas lapidando un problema de índole biográfico, deshistorizando a la persona y sus experiencias, amordazándola simbólicamente, cuando lo que suele necesitar es comprensión y guía.

El ensayo nos conduce a través de emociones y sentimientos que nos ponen en la piel de Marcos, de una manera efectiva, enseñándonos su mundo y acercándonos a un problema muy común que la mayoría intenta alejar de su lado, ¿Cómo reconstruye los pilares de su vida una persona que sufre un diagnóstico como éste?

Con mucha ayuda, de eso no cabe duda. Pero de la buena. De la honesta, de la comprensiva, de la amorosa, de la laboral, de la existencial, de la económica, de la despatologizante. Aquella ayuda que le sitúe como protagonista de su historia y por tanto responsable de aquello que hace o deja de hacer, me parece que hay pocas tan terapéuticas. Un ejemplo, actualmente vivimos en una sociedad donde la irresponsabilidad esta institucionalizada, desde la política, la judicatura y la gran empresa privada, hasta el individuo de a pie, parece que nadie asuma sus errores y si los asume no vaya a pagar por ello, así es tremendamente difícil salir de la crisis en la que estamos inmersos como Estado.

Hablemos de la novela, Marcos después de ser diagnosticado esquizofrénico, vaga sin rumbo, sin esencia, haciéndose miles preguntas, con un mundo roto, y con una idea confusa de cómo reconstruirlo. Entonces conoce a Miguel, psicoanalista retirado, ¿Que supone para Marcos su encuentro con Miguel? 

Pretendí que esta relación supusiera un reencuentro simbólico con la figura del padre, para el caso de Marcos, y con la figura del hijo perdido, para Miguel. Lo cierto es que fuera como fuese se establece entre ellos una relación y un vínculo de verdadera amistad y respeto. Se salvan el uno al otro, porque tienen la posibilidad, sin saberlo, de darle al otro la posibilidad de recuperar “aquello” que falta en sus vidas. Si resulta creíble es porque de “aquello” de lo que hablo es algo que pertenece a lo íntimo, a lo emocional, a esa parcela de sentimientos y miedos que vivimos en silencio.

La escritura como una terapia efectiva, ¿Qué tiene la escritura para ofrecer esa gran fuerza? 

Lo cierto es que el acto literario sirve para fijar ciertas cosas, que hasta el momento en que la escribimos revoloteban por el inconsciente y por tanto sujetas a sus vaivenes, fuera del campo de lo inefable. De esta forma puede que dejen de incordiarnos, porque nos da la seguridad de haber dejado en el papel ciertas señales que si nos sentimos perdidos puedan ayudarnos a volver a casa. Lo que quiero decir es que hay una especie de exorcización en el acto literario, pues al canalizar y plasmar aquello que nos desconcierta y alimenta nuestros miedos, en muchas ocasiones estos decrecen en intensidad o incluso desaparecen.

Colaboras en el proyecto Radio Nicosia, una plataforma que da voz a personas con problemas psíquicos, psicólogos y antropólogos, ¿puedes hablarnos un poco más de este proyecto?

Podría explicarte mucho de Radio Nikosia porque a mi personalmente me cambio la vida, pero intentaré ser breve. Fue la primera radio en España en importar la idea fundacional de Radio La Colifata de Buenos Aires, que en palabras de Alfredo Olivera sería: “Crear lecho para que fluya el río”. Después de 10 años desde nuestros inicios en radio Contrabanda, somos un referente en la lucha contra el estigma y en la recuperación de los saberes profanos de las personas que han sido deshistorizadas por un diagnóstico de salud mental. Personas como Martín Correa, fundador de la radio, y junto al resto de compañeros hacemos un trabajo de arqueologia del self donde la palabra tradicionalmente negada vuelve a tener un lugar en lo social, en la plaza pública, en la ciudad.

¿Qué es para ti el silencio? Reencuentro

Una reflexión sobre la vida… La vida es aquello que pasa mientras se carga Windows7

Un consejo… Si crees que tienes todas las respuestas ... Sigue pensando. 

Describe el lugar al que volvería mil veces… Lleno de gente a la que quiero ver.

¿Qué es la locura? La razón de uno. ¿La razón? La locura de todos. 

Saturday, 19 October 2013

Quote of the day

“Schizophrenia is when the total personalities of your past lives or
the memories of invading Spirits enter your body”


Raymond Holder
The "Antichrist" Training Manual author

Friday, 18 October 2013

Quote of the day


“Schizophrenia cannot be understood without understanding despair”

Ronald David Laing
Scottish psychiatrist

Thursday, 17 October 2013

Forumclínic: Introducción a la esquizofrenia


Destacados:

"La esquizofrenia es una enfermedad muy frecuente"

"Hoy en día, se puede enfocar con una prespectiva
mucho más optimista que hace unos años"

"Estilos de vida poco saludables (sedentarismo, estrés, malos hábitos
alimentarios, obesidad, tabaquismo, exceso de consumo de alcohol)
puede favorecer la aparición de enfermedades crónicas"

"El aumento de la esperanza de vida aumenta la aparición
de enfermedades crónicas en edades avanzadas"

"En enfermedades crónicas es importante prevenir y corregir los factores de riesgo"

Quote of the day


"Discapacidad se escribe con K de koraje"

Wednesday, 16 October 2013

Quote of the day


"Utiliza las palabras con sentido.
Es tu responsabilidad"

Tuesday, 15 October 2013

Reflexiones en primera persona de una enferma de esquizofrenia


Destacados:

"Hay muchas ideas erroneas, como que somos personas violentas"

"Muchas personas nos tienen miedo"

"Creo que el estigma lo he hecho mío: como tienes
miedo que te rechacen, evitas las situaciones"

"Las enfermedades mentales tienen muy mala prensa:
asocian la esquizofrenia a cosas malas"

"Hay mucha desinformación"

"Enfrentarse es positivo porque cuando sales, ves que no pasa nada"

"Siempre tienes el miedo de qué pensaran los demás
cuando sepan que tienes esquizofrenia"

El enfermo se enfrenta a muchas situaciones de rechazo

"Si cuando te diagnostican, te encierras en casa, es lo peor que puedes hacer"

Cuando sientes que puedes ser mucho más independiente
y autónoma, te sientes mejor

"Un enfermo de esquizofrenia puede llevar una vida normal"

"Hay que luchar, salir hacia adelante.
Como mínimo, intentarlo"

"Una actitud pasiva no es positiva. 
Aunque tengas esquizofrenia, hay que vivir"

"No puedes estar pendiente de la enfermedad 
ni obsesionarte con no recaer"

Abel García Roure: "Coloco a la misma altura las opiniones de los enfermos y las de los psiquiatras"

El director catalán estrena Una cierta verdad, documental con el que cuela la cámara en las salas de un psiquiátrico para desmontar algunos tópicos sobre la esquizofrenia


Abel García Roure ha colocado su cámara en un espacio blindado a la curiosidad ajena. Las salas del hospital psiquiátrico de Sabadell han sido el escenario de su primer largometraje. Una cierta verdad busca cuestionar algunos de los tópicos en circulación sobre la esquizofrenia. Y para conseguirlo llega a grabar las consultas de psiquiatras y pacientes. Del debate entre ambos polos de la enfermedad, recogido por el documentalista sin apenas manipulación, surge una verdad cercana y desdramatizada sobre este trastorno psíquico tan estigmatizado socialmente.

- ¿Por qué un documental sobre la esquizofrenia? 

El tema de la psiquiatría me interesa desde hace tiempo. Supongo que en ese interés tiene mucho que ver el hecho de vivir al lado del psiquiátrico de San Boi, el más importante de Barcelona. Mi idea de partida era que no quería no filmar nada que no sintiera la necesidad de hacerlo. Y creo que en Una cierta verdad se cuenta una historia que todavía no se había contado, en la que se retrata la relación íntima entre los psiquiatras y los enfermos de esquizofrenia. 

- ¿Cómo consiguió meter la cámara en el hospital? 

Conocía desde hacía tiempo a Josep Moya, el actual jefe de psiquiatría del Parc Taulí de Sabadell. Cuando me decidí a grabar Una cierta verdad él me animó y me transmitió la necesidad de hacerla. Con su apoyo fue todo más fácil. 

- El documental se centra en cinco pacientes. ¿Con qué criterios los seleccionó? 

Esta elección es para mí una cuestión esencial porque de ella depende la estructura de la película. Sigo un poco la idea de Truman Capote de que la forma o el estilo lo marca el proceso de búsqueda y los encuentros, casuales o no, que se producen en esta fase. Los personajes los fui escogiendo de acuerdo al nivel de adecuación a mi guión, pero también otros surgieron como sorpresas que enriquecieron mucho la película. Lo importante, en definitiva, era conseguir un retrato completo y complejo de las distintas caras de la enfermedad. 

- El hallazgo de Javier, hombre leído y con un manejo muy rico de las palabras, es clave para la película ya que da mucho juego ante la cámara. 

Sí, la verdad es que fue una gran suerte dar con él porque es muy difícil encontrar alguien que sufre un trastorno mental severo y que, a la vez, da una dignidad tan plena es una suerte. Estos enfermos suelen tener una imagen deteriorada, por los efectos de la medicación, por el descuido físico, y eso crea barreras para poder comprenderlos mejor. La amistad creciente con el asistente social fue un regalo que nos dieron, y que ayuda a comprender mejor los límites de la enfermedad y le resta dramatismo, echando por tierra algunos de sus mitos. 

- En los prolongados diálogos entre ambos se perfilan dos posturas muy claras: la del enfermo que se niega a tomar los fármacos prescritos porque cree que dañan sus facultades mentales y la de los especialistas, que saben que sino se medica puede sufrir brotes psicóticos agresivos. ¿En este enfrentamiento dónde se sitúa? 

Yo intento ser un testigo justo, que intenta comprender y mostrar los motivos de cada uno. No quiero caer en postura maniquea de criticar la labor de los psiquiatras y hacer una especie de metáfora reivindicativa de la libertad frente al sistema. La verdad es no es fácil tomar partido ni dar una solución. Los fármacos le dañan pero sin ello puede cometer una agresión. Lo que transmito es que cualquiera de las ideas sostenidas puede ser cuestionada. 

- ¿A qué alude la cierta verdad del título? 

Es una frase que emplea Javier para definir su enfermedad. Dice, exactamente: “Una cierta inquietud y una cierta verdad”. Resume un poco las ideas básicas de la película. Para un enfermo de esquizofrenia las manifestaciones de su enfermedad, a veces verdaderos delirios, son más verdad que cualquier otra certeza. Por eso siente que no tiene por qué demostrarlo. Pero, claro, esas verdades suyas no son las de todos. 

- ¿Vio luego la película? 

Sí. Y quedó muy contento porque su punto de vista quedaba bien reflejado, sin paternalismo. Sus opiniones se tratan con la misma deferencia que las del profesional, ambas quedan a la misma altura en el documental. 

- ¿Qué tiene la Universidad Pompeu i Fabra para sacar adelante a tanto documentalista de éxito? 

En realidad no la siento como una escuela, como una corriente estética definida. Lo que sí es un espacio de libertad creativa, en el que se ha seguido una política continuada de apuesta por el género documental. Es algo que no es habitual en el resto de España, donde los documentales se hacen un poco a salto de mata. De hecho no creo en la idea triunfalista que ha circulado últimamente. Es muy complicado rodar; antes de conseguir los mínimos medios necesarios, hay que sortear muchas dificultades. Y los circuitos de distribución son difícilmente accesibles. Yo, para rodar Una cierta verdad, he tenido que crear mi propia productora.

Quote of the day


"Todo depende de tu punto de vista"

Monday, 14 October 2013

La dieta mental para tener un cerebro sano

El cerebro funciona con energía bioquímica y si sabemos cómo funciona, podremos sacarle más partido.

Pero al igual que cualquier otro músculo de nuestro cuerpo, necesitamos entrenarlo y esto solo se logra con una “dieta mental”, compuesta por distintas actividades, que no siempre incluimos en nuestro día a día.

David Rock, fundador del Neuroleadership Institute, junto con Daniel J. Siegel, describen lo qué tenemos que hacer para lograrlo. Lo han denominado “la bandeja de la mente saludable” y consta de siete actividades que hemos de realizar con frecuencia. Marta Romo la ha rebautizado como la agenda arco iris, que ha de convivir con nuestra agenda diaria para ser más creativos y desarrollar nuestro talento.


Veamos qué tendría que incluir nuestra dieta:

1- Dormir, lo que refresca la mente, el cuerpo y consolida la memoria, asienta piezas de información que hemos ido aprendiendo durante el día. No es de extrañar que cuando nos levantamos nos vengan respuestas a problemas que antes de acostarnos no teníamos solución. Simplemente, el sueño ha hecho su trabajo. ¿Y cuánto hemos de dormir? Aunque habitualmente se piense que lo normal son ocho horas diarias, Rock y Siegel aseguran que depende de cada persona. Así pues, cada uno ha de saber cuánto tiempo es el adecuado para que su cuerpo y mente estén a pleno rendimiento. Por cierto, Albert Einstein dormía normalmente 10 horas diarias excepto en el caso de que estuviera trabajando en ideas que consideraba importantes, en ese caso dormía 11.

2- Jugar, para experimentar con la vida: hace unos días hablamos de la importancia del juego, importancia que reafirma la neurociencia. Gracias al juego, somos más flexibles en nuestras emociones y podemos ser más creativos. Esta es la explicación científica de por qué somos más permeables al aprendizaje cuando disfrutamos con lo que hacemos. Nuestras frecuencia de ondas contribuyen a ello.

3- No hacer: es posible que sea una de las más nos cuesta. No significa placer, sino tiempo para no focalizarse en nada en concreto, como cuando estamos en un avión y nuestra mente fluye sin objetivo específico u oímos música sin reparar ni en la letra. Son momentos que nos ayudan a que luego seamos más eficaces en alcanzar un objetivo. Por ello, a veces, antes de ponernos con una tarea compleja, es recomendable “perder” el tiempo haciendo otras cosas sin importancia. Es un preámbulo necesario para encontrar una solución.

4- Desarrollar la introspección o vivir en el momento presente: a los que accedemos a través de actividades como son dar un paseo en plena naturaleza, escuchar una música tranquila o realizar algún tipo de meditación o relajación sin juicio. Ayuda a rebajar el estrés y reduce la presión arterial y la tensión muscular. De algún modo, es un actividad antesala para ser mucho más eficaces en nuestro trabajo.

5- Conectar con los otros: es el tiempo dedicado a construir relaciones saludables, en las que disfrutemos de la compañía, de una buena conversación o de mantener un satisfactorio contacto físico. En alguna ocasión hemos hablado de la necesidad de la amistad como elemento que nos aumenta la esperanza de vida. Gracias a la conexión con otras personas somos capaces, además, de mejorar nuestro sistema endocrino, cardiovascular e inmunitario. 

6- Hacer ejercicio físico: Todos sabemos que necesitamos hacer deporte para sentirnos sanos, pero lo que ha demostrado la neurociencia es que el ejercicio físico nos ayuda también a que nuestro cerebro sea más plástico para el aprendizaje y la creatividad. Potencia además las actividades neuronales que le protegen del envejecimiento o de cualquier otro daño que podamos hacerle. La variedad en el ejercicio es amplia: desde el deporte hasta caminar, bailar, senderismo… 

7- Focalizarse en objetivos: es el tiempo que dedicamos a realizar tareas para ser eficientes. La tecnología nos ha ayudado a que encontremos cualquier momento a lo largo de un día para resolver problemas, emails, llamadas… sin embargo, para focalizarnos en las tareas de un modo más eficiente es recomendable que nos centremos en alguna, que no caigamos en la multitarea, que nos roba tiempo y energía.

Pues bien, de acuerdo con la neurociencia si queremos ser más eficaces y creativos debemos incluir una serie de actividades que musculen nuestro cerebro, como las del descanso, la reflexión o el contacto con amigos. En la medida que olvidemos a alguna de las anteriores, nuestro querido cerebro se sentirá cojo de alguno de los ingredientes que le permiten estar a pleno rendimiento.

Miguel Jara: Las consecuencias de "medicalizar" con peligrosísimos antipsicóticos

1- Los antipsicóticos son responsable de una pérdida media de más 15 años de vida en pacientes esquizofrénicos. Puesto que esto es una medida estadística, podríamos decir que matan a bastantes de sus usuarios, algunos jóvenes. En los ancianos con demencia se podría hablar de un gerontocidio lucrativo.

2- El pronóstico de la esquizofrenia es significativamente mejor en Nigeria o India que en los países desarrollados. El menor uso de antipsicóticos y la existencia de redes sociales naturales más tolerantes e inclusivas parecen ser las variables importantes. Como preventivos de recaidas en la esquizofrenia, los antipsicóticos no solo dejan de ser eficaces hacia el final del primer año después del brote agudo, sino que en algunos casos las causan y peores que el brote original (psicosis de rebote o supersensibilidad dopamínica).

3- Aparte de los efectos sobre la salud en general, producen efectos y reacciones adversas de tipo neurológico y cognitivo discapacitantes y/o muy desagradables en un alto porcentaje de casos.

4- Las diferencias como grupo entre los “convencionales” y los “atípicos” o de nueva generación, son mayormente un cínico cuento de marketing para expandir y encarecer su uso.

5- Producen una pérdida paulatina de masa cerebral o atrofia, que acompaña a todo lo dicho anteriormente. Esto pone patas arriba el dogma de los últimos 30 a 40 años de que la esquizofrenia no era un trastorno funcional (los “cables que se cruzaban”, las hormonas normales haciendo “trastadas”, en la adolescencia o juventud) sino lesional o tóxico (un gen producía esa toxina o una proteina “mala”, anormal) y que era esa toxicidad la que producía la lenta desestructuración y pérdida de masa de la corteza cerebral.

Después de 20 o 30 años de tratamiento neuroléptico, si sobrevive, al paciente le podría haber desaparecido una cuarta parte del cortex frontal !!! Tóxicos son los antipsicóticos y los psiquiatras se han trasformado en verdaderos “shrinks” (quiere decir literalmente “encoger” o “encogedor”, es decir este calificativo ha tornado a ser literalmente verdad, los antipsicóticos encogen el cerebro) como ya se nos llamaba cuando yo moceaba.

Todo esto está obtenido de revistas convencionales, del establishment y prestigiosas. No estamos tratando de antipsiquiatría ni siquiera de psiquiatría crítica. Los datos se refieren a la esquizofrenia puesto que es en esta entidad donde hay un corpus importante de investigación independiente, al menos en parte, pero serían aplicables a otras situaciones. Mientras que en los altos niveles de la psiquiatría hay una especie de crisis con respecto a la esquizofrenia y llamadas a la prudencia con respecto al uso de antipsicóticos en otras entidades clínicas, a niveles reales las prácticas prescriptivas siguen igual y de hecho continúa la expansión del uso de antipsicóticos en grupos como ancianos, discapacitados, y niños con problemas de aprendizaje y conducta.

"Una cierta verdad" - Documental (2008)

El documental emite la vida de 5 enfermos de salud mental atendidos en el Hospital Parc Taulí de Sabadell (Barcelona). Siguiendo la estela de estas historias íntimas, la película nos muestra, a través de un viaje emocional, la búsqueda de un resquicio de luz en el enigmático universo de la esquizofrenia. 



Destacados:

"Enfermo: no era dueño de mis pensamientos, como si otra persona estuviese dentro de mi"

"Cuando está muy estresado, muy agobiado, siente como una sensación
de presión en la cabeza que asocia a un murmullo"

"Cuando tengo una crisis, procuro olvidarme de lo que era"

"Las crisis me bloquean el cuerpo y me da miedo"

"Cuando las crisis terminan, siento angustia"

Las vivencias de carácter persecutorio se focalizan en personas conocidas

El paciente cree que todo lo que sucede a su alrededor, se refiere
a él mismo y eso es vivido desde la mas absoluta certeza

"La esquizofrenia es la rotura del Yo; como dos personas diferentes en un mismo cuerpo"

"El enfermo no cambia de personalidad sino que tiene una enfermedad, y es la misma
persona cuando la enfermedad se manifiesta, pero la esquizofrenia la tiene siempre"

"La esquizofrenia es una ruptura en la biografía del enfermo:
hay un antes y un después cuando se da un brote"

"Enfermo: siento desconfianza ante personas nuevas; caras no conocidas"

"El delirio se acompaña de una ansiedad que se
manifiesta por la mirada, los movimientos y el habla"

"En la psicosis, algo de su ser se tambalea y al tambalearse aparece otro perseguidor"

"La situación enigmática que marca el inicio de muchos procesos psicóticos (el
paciente tiene la certeza que algo a su alrededor está ocurriendo); no sabe qué
significado tiene ese algo pero sí tiene la certeza de que ese ago enigmático le concierne a él"

"Las medicaciones son demasiado tranquilizantes. El Risperdal
te deja demasiado caído. No retienes lo que piensas"

"Cuando tengo el trastorno, me creo lo que pienso y no soy consciente de la enfermedad"

"Los psiquiatras no te dicen nada, ni hablas con ellos"

"El enfermo no tiene siempre confianza de hablar de sus cosas"

"Hay tipos de esquizofrenia distintas que de momento, no se pueden agrupar correctamente"

"La esquizofrenia es una enfermedad cada vez más frecuente"

"2/3 partes de los enfermos de esquizofrenia hacen vida normal"

"Disminuir el estigma y mejorar el estatus de los enfermos
de esquizofrenia es optimizar los tratamientos"

"Hay que evitar la necesidad de tratar absolutamente todos los síntomas
porque se utilizan unos tratamientos farmacológicos que dan efectos secundarios"

"Los efectos secundarios dan un aspecto identificable
exteriormente, cosa que es muy estigmatizante, también"

"No solo hay que trabajar en el déficit que provoca la enfermedad,
sino apoyarse en aquello sano que le permita rehabilitarse"

"La enfermedad mental son cortes de información en el cerebro,
pero esos cortes se pueden solucionar"

"El enfermo no cree en las casualidades, todo ocurre
por un motivo, todo tiene un sentido"

"El cerebro del enfermo le hace oír unos sonidos
y unas voces que no son verdad"

"El enfermo debería contrastar la información que percibe (voces,...)
con los demás. Que haya más de una vía de información; la propia"

Cuando el enfermo tiene una crisis, no se da cuenta de que la tiene

"Enferma: las voces en mi cabeza me impiden ser libre"

"Enfermo: sospechamos de la medicación. Eso siempre es
un motivo de ingreso; el abandono de la medicación"

"Enfermo: el primer ingreso molesta y descoloca mucho.
Cuesta mucho aceptar esa nueva situación"

"Enfermo: cuesta aceptar que eres un enfermo mental y que tienes esquizofrenia"

Los ingresos involuntarios siempre son traumáticos (presencia policial, ...)

España: Un paciente de psiquiatría escapa del Hospital de San Pablo ante la falta de personal

Los hechos sucedieron la noche del viernes y actualmente el paciente se encuentra ingresado en estado Semicríticos . El comité de empresa presentará una denuncia en la Fiscalía.

La direción del Hospital de San Pablo hacía saber el pasado martes que, ante la falta de personal, un paciente de psiquiatría se escapó el viernes por la noche y fue encontrado el sábado con una conmoción cerebral. Actualmente se encuentra ingresado en la Unidad de Semicríticos. Durante esa noche, por la falta también de personal de seguridad, una auxiliar de enfermería tuvo que hacer esta tarea. El comité de empresa presentará una denuncia a la Fiscalía por los hechos.

El comité de empresa del Hospital denuncia los recortes impuestos en los últimos años. La restricción en la contratación de suplentes se ha convertido en habitual en todos los servicios del hospital y la mayoría de las ausencias (por fiestas, vacaciones o bajas) no se cubren, de manera que no sólo se han incrementado las cargas de trabajo de una manera intolerable, sino que no se puede garantizar ni la calidad asistencial ni la seguridad de los pacientes.

Los recortes en los presupuestos del Hospital de San Pablo han caído en un 95 por ciento en los trabajadores y usuarios, creando una situación insostenible con cierre de camas y quirófanos, falta de personal, aumento de las listas de espera y una pérdida económica acumulada de los trabajadores de entre el 25 y el 40 por ciento.